¿Para qué sirven las Constelaciones Familiares?
Aplicaciones
Resulta sorprendente la cantidad de problemas que tienen una raíz sistémica.
Es
por ello por lo que tras hacerse una primera Constelación para
solventar su problema más acuciante, la mayoría de las personas quieren
inmediatamente usar Constelaciones para trabajarse otros temas, ya sean
personales, de relación de pareja, o laborales.
Un
buen consejo para determinar cual es tu principal problema personal,
abordable con Constelaciones, es ver aquello que sistemáticamente te ha
causado sufrimiento durante toda tu vida. Agresividad, problemas de
salud o afectivos, problemas con el sexo opuesto o con la familia, de
relación con los demás, podrían ser ejemplos de ello. En especial, se
denota claramente si usas a menudo frases del tipo "yo siempre..." (ej:
"yo siempre me boicoteo cuando voy a tener éxito, o cuando tengo una
buena relación de pareja", "siempre he tenido problemas con mi padre") o
"yo nunca..." (ej: "yo nunca elijo a la pareja adecuada").
Ejemplos de temas personales
- Problemas de pareja (actual, pasada, "nunca encuentro la adecuada",...)
- Problemas con los hijos
- Problemas de relación con el sexo opuesto
- Problemas con los padres o hermanos
- Dificultades en las relaciones con otras personas
- Pérdidas y duelos - Superar sucesos trágicos
- Orientación en momentos de cambio
- Adicciones (drogas duras, tabaco, alcohol...)
- Enfermedades y otros problemas físicos (cuando la causa es sistémica)
- Destinos difíciles (muertes prematuras, abortos, asesinatos, personas recluídas...)
- Abuso sexual
- Auto-boicoteo para no conseguir éxito económico, profesional, o personal
- Apoyo para la toma de decisiones importantes (cambios de residencia, de profesión, etc)
- Dificultades personales: Autoconfianza, procesos de adaptación a nuevas situaciones o etapas vitales: jubilación, separaciones y divorcio, desempleo...
- Otros temas (Adopción, Estafas en Herencias, Tendencias suicidas, Anorexia, Bulimia, Problemas Sexuales...)
Ejemplos de temas laborales
- Problemas en el lugar de trabajo
- Elección ó cambio de profesión ó de empleo
- Asesoramiento en proyectos profesionales (autónomos, emprendedores...)
- Problemas organizativos ó de Gestión en empresas (ver Constelaciones Organizacionales)
Quiero Constelarme
En el proceso de involucración con las Constelaciones, siempre suele haber dos fases:
- Desconocedor: nunca has asistido a un taller, y crees que necesitas más información antes de dar el salto. Preguntas a conocidos, navegas por Internet, llamas a Facilitadores para recabar más información... la mala noticia es que Constelaciones no es algo que se pueda explicar fácilmente. Cualquier explicación que te den será parcial, incompleta, y probablemente te crearás una imagen distorsionada. La única manera de entenderlo es asistiendo a un Taller. Así que si ya te has decidido, ¡enhorabuena! Puedes o bien contactar a cualquiera de los Facilitadores que actualmente trabajan en España (ver sección Enlaces), o bien ir a nuestra sección Talleres.
- Conocedor: ahora el "problema" es distinto. Conoces el trabajo, pero suelen aparecer los siguientes inconvenientes:
No conozco Talleres de Constelaciones en mi ciudad
Si tras consultar nuestra sección Talleres, Enlaces y los sitios Web de otros Facilitadores que conoces, como los de la AEBH,
no encuentras Talleres en tu ciudad, es posible que efectivamente no
los haya, o que lo impartan Facilitadores noveles. Existen multitud de
facilitadores, de diversas escuelas, y con bagajes y actitudes
distintas. Nosotros sólo recomendamos éstos.
No me puedo permitir el precio de un Taller medio
Los
precios medios de un Taller de un día suelen rondar los 80-160 Euros.
Ese es un precio muy razonable, si lo comparamos con la infinidad de
sesiones de Terapia convencional que son necesarias para lograr lo
mismo, o menos. No obstante, si no te puedes/quieres permitir esa
cantidad, puedes acudir a un Taller de un Facilitador novel.
Quiero hacer mi Constelación, pero nunca me toca el turno
Algunos
Talleres están formados por un número elevado de personas. Eso implica
que lógicamente no todos tienen tiempo de hacer su Constelación. Y eso
es bueno. Es bueno porque la mejor manera de hacer la primera
Constelación propia es habiendo participado antes como observador y
también como participante. Por eso hay quien recomienda no hacer la
primera Constelación propia hasta el segundo Taller en el que se
participe.
Aun así, hay
casos en los que efectivamente el grupo es tan grande, que no llega el
turno. Por eso es bueno tener en cuenta que, independientemente de la
velocidad del Facilitador, en un taller de un día no da tiempo a
constelar más de 14 personas.
Eso
no es necesariamente malo, pero si para ti resulta un problema, ten en
cuenta que hay muchos Facilitadores que llevan grupos más pequeños.